Soustředění Hrubá Voda

22. 08. 2024

Ve čtvrtek jsme zahájili soustředění s našimi malými sportovci. Do soboty jsme měli stejný dopolední program – výjezd na kolech. Už první den jsme zjistili, že v místě soustředění není téměř žádný signál, což vedlo k tomu, že někteří dospělí bloudili. Děti to však zvládly skvěle a my jsme dorazili až na „konec světa“.

Po obědě následovala pauza a pak druhá fáze tréninku – posilování, balanční cvičení a různé hry. Po večeři jsme zakončili den stretchingem.

V pátek jsme se rozdělili do dvou skupin podle věku – starší a mladší. Každá skupina pak vyrazila na kola, projížděli jsme krásnými cyklostezkami. Odpoledne jsme se věnovali hrám a večer jsme se opět protahovali.

V sobotu nás čekal výjezd na Svatý Kopeček. Po obědě jsme se vykoupali v Bystřičce a večer jsme zakončili kruhovým tréninkem a stretchingem.

V neděli jsme soustředění zakončili triatlonem – závodem zahrnujícím jízdu na kole, běh a plavání. Celé soustředění se vydařilo. Počasí nám přálo, místo bylo fantastické a cyklostezky úžasné. Děti si pořádně zamakaly a teď nás čeká podzimní část přípravy.

Těšíme se na další tréninky!