Soustředění v srdci Alp

28. 10. 2024

Členové SKI MOSTY se vydali na soustředění do rakouského Stubai, kde se pod vedením trenéra Jana Jadamuse intenzivně připravují na zimní sezónu. V prostředí nádherných Alp mají každý den nabitý program – začínají technickým tréninkem na svazích, při kterém pilují každý detail jízdy, ať už jde o rychlost, stabilitu, nebo technickou přesnost. Po dopoledním tréninku na sněhu přichází na řadu kondiční příprava, která zahrnuje běh, posilování a speciální cviky pro zlepšení síly a vytrvalosti, nezbytné pro soutěžní výkony.

Kromě sportovních aktivit mají žáci zajištěný prostor i na studium, aby zvládali své školní povinnosti. Večery patří regeneraci a odpočinku, kdy mohou načerpat energii z okolní přírody a nadýchat se čerstvého alpského vzduchu. Soustředění ve Stubai se tak stalo ideálním spojením tréninku, kondiční přípravy a studia – a to vše v atmosféře horského klidu a přírodní krásy.